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imgrc0156792301.jpg。Amazon.co.jp: AORTD クロストレーナー 家の中でできる有酸素。Amazon.co.jp: BTM クロストレーナー 家庭用 電源不要 8段階負荷。令和6年産　白米　長野県産あきたこまち10kg。AORTD クロストレーナー 家の中でできる有酸素運動\r\r一度組み立てていますがほぼ未使用なので綺麗かと思います。\r\r付属品\r写真掲載物が全てとなります\r基本的には揃っているのではないかと思います。\r\r\rこの商品について\r■本体寸法:(L×W×H) 156×47×80㎝ ■梱包寸法:83×49×31㎝.最大使用者重量:200㎏.重量：約28kg.メーター機能：時間、速度、距離、カロリー、心拍数\rクロストレーナーとは、クロスカントリーのような動きで有酸素運動ができるトレーニングマシン。スポーツジムはもちろん、家庭用のクロストレーナーマシンも販売されているので、自宅で簡単に有酸素運動をしたい方にも多く利用されています。スキーで雪原を歩いたり滑ったりするクロスカントリーのように、足と腕を同時に動かしてトレーニングでき、上半身と下半身のどちらも鍛えられると注目されています。さまざまなフィットネスマシンの中でも効率良くエネルギーを消費できるので、ダイエット目的でトレーニングする人にもおすすめですよ。\rクロストレーナーはダイエット目的で取り組む人も多く、トレーニングによってどのくらいカロリーが消費されるのか知りたい人もいますよね。実際のところ、クロストレーナーは1時間トレーニングするとおよそ500kcalを消費でき、ランニングや水泳、踏み台昇降、縄跳びなどと比較しても効率の良い運動になります。ウォーキング：200～300kcal／h，ンニング：480kcal／h，水泳：700～900kcal／h，踏み台昇降：150kcal／h，縄跳び：560kcal／h\r【適用の場所、適用者】：テレビを見ながら、音楽を聴きながら、暑い、寒い、雨降リなど天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレー二ング! 老若男女可。例えば家庭の客間、寝室、事務室などです。。楽天市場】AORTD クロストレーナー 家庭用 静音 有酸素運動。タフスタッフ トレーニングベンチ　専用。ミラーフィット フィットネス 筋トレ ヨガ 鏡 ダイエット。MAG マググリップ　7点セット。IROTEC(アイロテック) マスキュラーセット140 アイアンバーベルセット。業務用プリーチャー＆スパイダーカール＋予備パッド＋BULL EZバー。引取限定パワーラック プレート170kg径28cm その他ウエイトトレーニング。タフスタッフ　インクラインベンチ　アジャスタブルベンチ。ラバーヘックスダンベル1〜30キロセット✖︎ダンベルラック。Handy Gym Pro アプリ接続”あり”